幸せの達人

早いもで今年は新型コロナウイルス問題で始まりあっという間の1年間でした。

まだまだコロナ問題は続くと思います。今年は静かに自粛し年末年始を迎えたいと思います。
今年の1年を振り返ってコロナ感染拡大が日本でも爆発し緊急事態宣言が発令され、
不要不急の外出を避けるよう要請がありソーシャルディスタンスや飲食業界の大ダメージ、または旅行会社、公演会、ライブ、様々なジャンルのイベントも中止になったり人々の生活や心に今まで当たり前に出来ていた事ができなくなったりして動揺した方々も多いのではないでしょうか。

そして今回のコロナ問題が原因で不幸の数を数えてあれもこれもと落胆させられている方々も沢山見かけます。中には逆にチャンスと捉え前向きにチャレンジする人もいたり今まで気づけなかったありがたみを感じれるようになったなどの声もあるようです。

私も持病で定期的に病院に通っていたりお仕事でも病院院内の清掃クリーニングにいく事も多いのですが、通院は命に関わる事以外ではあまり今まで通りの通院が出来なくなりました。むしろよほどの緊急性がない限り控えています。医療現場では命に関わる場所の中でより緊迫した状態が何日も続いており医療従事者たちは毎日緊張感の抜けない日々の中私達の為に懸命に働いてくださっいます。医療従事者には頭が上がりません。感謝してもしきれません。

2021年皆様の様々な生活様式が変って行くその中に必ず今まで見えなかった幸せがあります。

どうぞ幸せの数を数える力を、生き方をいま一度見つめ直してみてください。

どんな些細なことでもいいのです。

今日、知らない人にありがとうと声をかけられたり

今日、出先で綺麗なお花をみつけたり

今日、素敵な空の色を見つけることが出来たり

今日、誰かがあなたに向けて微笑んでくれたり

今日、誰かがあなたの事を心配してくれたり

今日、寒い冬に家族が温かいスープを作ってくれたり

小さな幸せの数をも多く見つけられる人は幸せの達人です。

あなたは一人ではないのです。必ずあなたの周りにはあなたに注ぐ沢山の愛情の中に
支えられてあなたは生きています。
どうかそのことを忘れないでください。

たとえあなたへ向けられた愛が1%でも愛は愛なのです。100%以上の愛情を向けてもらえないと愛を感じないと言う人ほど愛に無頓着なのではないでしょうか?小さなことにも感謝の出来ない人なのだと思います。
小さな愛を感じることが出来る人は愛情深き心の持ち主です。

そして愛に溢れた幸せの達人です。
そして感謝のたくさんできる人です。
どうか今すぐにでも不幸の数を数えるのをやめて小さくても幸せの数を数えるように意識してみてください。きっと皆様の中に沢山見つかります。

そして皆様のまわりに沢山の幸せが見つけられますように祈っております✨
今年も沢山の素敵なお客様に出会えることができて幸せでした。感謝申し上げます。

また来年もどうぞ末永くよろしくお願い致します。
良いお年をお迎え下さい。

最後まで拝読いただきありがとうございます。

ダッククリーンサービス一同

Merry Christmas 2020年12月24日

ダッククリーンサービス石川です。
今日はクリスマスイブ。世間ではコロナの感染拡大の中、今年は自粛して
家で静かにホームパーティーを楽しむ方も多いのでしょうか?
または状況の把握も出来ずに盛大に外出をしパリピと祝う方々もいるのでしょうか?

今回ある看護師からのツイートが話題となってTwitterでこんな記事をみました。今年のコロナ問題は深刻なのだと深々と伝わります。

「新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。」
医療現場は逼迫し、現場からは崩壊寸前との強い危機感が示されている。一方で、その最前線に立つ医療従事者たちのストレスももはや、限界だ。
状況が深刻な大阪で日々重症患者の対応に当たる看護師は、「SNSを見るのがしんどい」と訴える。その思いを聞いた。
「インスタはホーム画面から、削除しました。楽しかったツールが、いまはものすごい苦痛に、しんどいものになってしまったから……」

そうBuzzFeed Newsの取材に吐露するのは、大阪で救命救急医療に携わる30代の樹里さん(仮名)だ。三次救急の病院に勤めており、多くの重症患者の対応に日々、当たっている。

BuzzFeedの公式LINE「バズおぴ」に心境を寄せた樹里さんは、現場の実態をこう語る。

「医療現場は、本当に本当に今がいちばん大変としか言いようがない。次から次へ呼吸器が必要な患者さんが運ばれてくる。人数が減らないんです。このままじゃ、助かる命も助からんくなると思っています」

「たとえば、私の働いているICU(集中治療室)は、ほとんどコロナの患者さんで埋まっています。ICUは去年も一昨年も、交通事故や手術の患者さんで埋まっていました」

「コロナで埋まったとしても、事故や手術でICUに入る必要がある患者さんが減るわけじゃない。つまり、受け入れられない患者さんが出ているということなんです。ほんとうに逼迫しています」

とうに人手は足りず、ほかの病棟からもスタッフをかき集めているのが実態で、現場は相当疲弊している。専門外の病気について必死で勉強しながら応援にあたる人や、家族感染を避けるためにホテル暮らしをしている人もいるという。

「医療従事者はだいぶ疲れてきています。常に感染の危険と隣り合わせというストレスもある。救急医療に慣れていないスタッフもいるから、事故も起こさないように常にピリピリもしています。本当であれば提供できる医療が提供できていないことにフラストレーションも感じます」

まだ若く、既往歴もないことから自身が重症化するリスクは低いと思っているが、「万が一自分が感染して、高齢な基礎疾患のある患者さんにうつしてしまうと思うと怖いので」と、病院と家を往復する日々が続いている。

疲れ切って、余裕もない

「そうして家に帰ってからSNSを見ると、うんざりしてしまうようになっちゃって……」

緊迫した現場から帰宅してInstagramを開けば、そこに並ぶのは、コロナがまるで終わったかのような、いや、コロナ以前のような、自分たちの日常とは隔絶された、別世界。

大人数の飲み会や旅行、テーマパークで楽しむ友人たちの投稿が並ぶタイムライン。一方で、感染者数は増加の一途をたどっている。そのギャップが、樹理さんの心を追い込むようになった。

「私、もともとは、普通の人よりも出歩くようなタイプだったんです。インスタもすごく活用していた。このお店いってみたいとか、これ買いに行きたいとか、友達の子どもが生まれたんだ、幸せそうでいいな、とか」

「私にとっての情報源でもあったし、視覚的情報を得て楽しめるツールでもあった。でも、いまは自分の見えている世界とのギャップとか、考え方の違いとかを目の当たりにしてしまうようになってしまった」

「友だちの子どもの成長や、産まれた報告、結婚報告、つくったご飯、可愛いペット……。見たい写真はたくさんあるけれど、今は見ない方が自分の心のためだと思い、しばらくインスタとは距離を置くことにしました」

Instagramだけではない。それまでは活発に使っていたというTwitterからも、やはり距離を置くようになった。

現場の医療従事者を差し置いて、さまざまなデマ、陰謀論、そして医学的に誤っている議論が横行しているからだ。そうした投稿に「いいね」が大量について、自らのタイムラインに流れてくることが、耐えられないと樹里さんはいう。

「もう、そういう段階じゃなくて、現実として病院にはコロナによる重症患者さんがあふれているんだよ、逼迫してるんだよって……。本当はサブ垢でもつくってそう訴えたいけれど、疲れ切って、そんな余裕もないんですよね」

「がんばらないと、ダメやし」

Zoomでの取材に応じた樹里さん
樹里さんは、春先の第一波のころから、ICUでコロナ患者対応の最前線に立っていた。

当初は「コロナよりもインフルのほうが死者が多いのでは」などとも思っていたが、実際に重症患者を受け持ち、その経過を看るようになってからは、「思っているよりも恐ろしい病気だということが、身に染みてわかった」という。

日々、現場で奔走しながら、友人たちに「いま病院がこんなことになってる」と発信したこともある。緊急事態宣言のころには、その思いは多く伝わった、という手応えもあった。

しかし今では、そうした医療従事者の叫びは届いていないように感じ、悶々とする日々が続く。樹里さんは、こういまの思いを吐露した。

「まだ、がんばろうとは思うし、がんばらないとダメやし……。この状況は大阪だけじゃなくて、日本だけじゃなくて、全世界のレベルじゃないですか。いま辛いと思ってるのは、私だけじゃないから、無理とか、しんどいとか言ってるレベルじゃないんだろうな、って」

「でも、今後も長期化するとそのあとどうなってくるんだろうと不安です。これ以上、どうしたらいいんだろうって。モチベーションもどこまで持つかわからない」

いま、人々に伝えられることがあるとしたら。そう聞くと、樹里さんは言葉に力を込め、こう言った。

「いま言葉を見つけるのがすごく難しいですけど、この状況下で、ほんとに大変な思いをして、我慢して、ずっと働いている人もいるということを忘れないでほしい。そして、自分がかからないから、いいやではなく、誰かの命を奪ってしまうことになるかもしれないんだよって、伝えたいです」

すべての日常生活をやめてほしい、とは思っていない。せめて、感染対策に気を使いながら過ごしてほしい。行政の訴える時短要請などの言葉には、応じてもらいたい。

そして、自分たちと関係ないとは思わずに、厳しい状況にいる医療従事者やエッセンシャルワーカーがいるということを忘れないでほしい。それが、樹里さんの願いだ。

https://www.buzzfeed.com/kotahatachi”BuzzFeedの公式LINEより転載’’

 

今各医療従事者は大変なのです。もちろん医療現場だけではなく様々な産業が経済ダメージを受けている所もあるでしょう。しかし命より経済ではないはずです。まずは第一に私達の命。
そして私達一人ひとりが自分の身を守り、想像力を持って考えながら行動することが大切なのではないでしょうか。
作業を終えて外を見ればマスクをせずに騒いでいる人も見かけます。
今日はクリスマス・イブ。明日はクリスマスと気持ちは高揚しがちですが想像力を働かせて愛する人の命を守るために愛のあるクリスマスをお過ごしくださることを祈ります。
そして沢山の愛を充電をして力強く生活していってほしいと切に願います。愛されていない人などこの世に一人もいません。
また愛されたことがない人もいないのです。
もし自分は愛された事がないとか愛されていないなどと言う人は実は薄情な人です。なぜなら1%の愛も分からないのは愛に対して薄情な人。
もらった愛に気づかず、感謝もなく人からしてもらう有難さに気づいていないのではないでしょうか。
そんなときはどうぞ自分の幼少期の頃のアルバムなど探して見てください。少なからずあなたへの愛があるはずです。抱かれている写真や、あなたへ向けた笑顔の写真など沢山の人たちから愛を受けて育って来たことを実感できるはずです。
幸せの達人は人からの1%の愛を感じることのできる人だと思います。
愛の充電ができれば新しい力が湧いてきてくるのではないでしょうか(^^)
どうぞ皆様今年のクリスマスは皆様にとって素敵な一日となりますよう
願っております。

それでは、皆様の笑顔と健康、きれいな環境をお届けに頑張ってまいります!(^^)!

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あなたの住まいを一番のパワースポットに

この頃、コロナの感染拡大がまた猛威をふるってきており、国内の新規感染者数が過去最高水準で推移していることを受け、感染拡大地域での観光支援策「Go To トラベル」などを一時停止すべきだとの見解で一致した。

今年のクリスマスや年末年始など帰省や旅行、また年始には初詣など計画を立てていた方々も多いと思いますが、コロナの感染拡大を受けGO TOトラベル も中断、今年はおとなしく渋々と自粛を選択される方も多くいらっしゃる事でしょう。

しかし、やはりまず自分の身を守ることが自分の近くにいる周りの人々を守る事と思いますので、どうぞかお身体の管理、心身ともにご自愛下さい。

しかし、せっかくの休みずっと自粛生活を余儀なくされたまには気分転換したい!またパワースポットなどに行って癒やされたいなど様々な思いをされている方も多いのではないでしょうか。
人が健康で幸せな心を保つのに一番大切な事はまず肉体の健康の身体。
そして2番めに大切なのは住処、の家です。
住まいには自分自身の心の状態を映し出すと言われ、またあなたのたましいの在り方が現れると言われています。
自分の身体や肉体を大切にするように、あなたの住まいも大切にしなければなりません。
なぜなら身体や肉体を癒やすのは住まいであり、心の疲労も癒してくれたりと、住まいはおもいのほか大切なことなのではないでしょうか?

現代では多忙を理由にして住まいはただ眠る場所だけ、用を足すだけといったふうになりがちな方々が多く見受けられました。そうやって家のお掃除をおろそかにし、家自体を軽視いていると、自分自身の人生も用足し人生、つまりトイレのような人生になってしまうような気がしてなりません。

実は住まいとは自分を癒やし、自分の人生を見つめ肉体を休め上手に生きていくパワーの源でなくてはならないのです。
ですから私達は住まいのことについて真剣に深く追求していくのです。

しっかり眠れますか?眠りが浅いのなら寝室に観葉植物を置いたり、睡眠を誘うような音楽を聞いたり、アロマを炊いたりしてリラックスする事はいかがでしょうか?自分にとって寝室を最高の眠りの場所にすることが大切です。

 

 

しっかり栄養のある食事を取れていますか?食事は医食同源と言われるほど食べ物の組み合わせは大切です。自分の身体に合わせて食事をとっていますか?幸せになるためには食も追求すべき事が沢山あります。お家で自炊して身体をいたわることが大切なのではないでしょうか?

しっかり身体も心も癒せていますか?

あなたのお家を1番のパワースポットに出来ていますか?
今年も残りわずか、様々イベントが控えていると思います。またこんなときだからこそパワースポットに行って癒やされたいと思う人もいることでしょう。

あなたのお家を1番のパワースポットに出来ていますか?
まずはあなたの家が自分にとって居心地のいい環境を作り、自分自身を癒してくれる場所にしなければならないのではないでしょうか?
現代はまだまだ長く続くコロナ問題により皆様の生活様式が変わり、一人ひとりが自分の心を癒やし、栄養をつけて乗り越えなくてはならない時代になってきたのではないでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございます\(^o^)/

 

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衣食住:日本には素晴らしい和食文化があります

先日年末の大掃除にお伺いした大切なお客様から素敵な旬な野菜を頂きました(^^)美味しくいただきました!
ありがとうございます!

和食文化の素晴らしさ
和食はユネスコの無形文化遺産に登録されています。
・日本には海、山、川と豊かな自然に恵まれ、地域ごとに多くの食材がありその味わいを活かす調理方法があります。

・昔から日本では正月などの年中行事には豊作や健康を願うものだったり、家族や地域の人とともに和食を中心とした正月料理を食べる事で絆を深めてきました。
・和食はだしのうまみを使って脂質や塩分の取りすぎをおさえたり、健康にも知恵を使い気を使ってきた。
・季節の花や葉を料理にあしらったりと、自然の美しさや季節の変化を肌と食で感じられる。
日本の衣食住の中に、食文化があります。しかし、
日本の食料自給率の低下の現状。
昔から比べると現在では、外国産の食料などを冷凍する技術の発達の進歩や交通の発達により食料を新鮮なまま運べるようになった事で外国からの輸入が増えていった。
現在では食料の国内生産自給率は30%台といわれ、ほぼ70%が海外産と言われています。

食料自給率を上げる為に取り組む事が必要

●日本で作られた食料を買うようにする
●出来るだけ外国産の安い食料に頼らない。
●昔ながらの食生活の素晴らしさ、良さを見直す
●食品は値段の安さだけで選ばない。

など今年は世界各国コロナ禍のなか、私たちは昔ながらの日本の知恵、文化、衣食住の見直しが必要なのではないかと思います。
お家の中の年末の大掃除も家族が一丸となって役割分担しながら汚れを落としていく事で何だか普段会話が少なくなってきたけどお互いの心境を知るきっかけになったりその中で家族の健康を確認したりといい事づくめではないでしょうか。

大掃除は1年間の家の汚れをすっきりと落として、気持ちよく新年を迎えるために行うと考えているの方も多いと思います。
それも大事なことですが、元々大掃除はお正月に歳神様を気持ちよくお迎えするための神事として行われていました。
歳神様とは、家々に1年の実りと幸せをもたらすため、毎年正月に各家にやってくる神様のことです。
また掃除には掃には「払い清める」、除は「すべてにわたって」という意味があります。つまりただ家をきれいにするだけでなく、1年間の厄や穢れを祓う意味合いを持つものだったようです。
このようにして、家も心も清めた状態で、歳神様をお迎えするという意味合いが「大掃除」にはあったのです。何より形式にこだわるのではなく、家族が年末年始の行事を期に心を込める事が大切なのではないかと思います。

このように日本には衣食住の中には皆様の笑顔と健康を願う素晴らしい文化がもともとあったのではないでしょうか。
我々ダッククリーンサービスではお掃除を通じて少しでも皆様の笑顔と健康のお手伝いができれば幸いです。

それでは、皆様の笑顔と健康、きれいな環境をお届けに頑張ってまいります!(^^)!

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ダッククリーンサービスからささやかな贈り物」2021年カレンダー


人は何よりも大きなエネルギーの源は『愛情』✨🌸

他の何よりも、たくさんの愛情を人や自然から受けたとき感じられる時

心が満たされ人はいきいきと生きることができ、他人にも優しくなれます。

ダッククリーンサービスから皆様にささやかではございますが

2021年少しでも皆様の心の癒しの足しになれたらと思い

私たちの大好きな植物、

花のカレンダーを皆様に贈らせて頂けたらと思います。

またシーズン毎に咲く可愛いお花達が月ごとにめくりますので

あ〜この時期はこんな花が咲いているんだな〜とか、

あっこの花知ってるよとかお花で幸せを感じてくれたらいいなと思います(^^)

しかし500部数と数量にも限りがございますので

今年ダッククリーンサービス私たちとご縁があった方々には

どんどんプレゼントしていこうと思っております(^○^)

またカレンダーの下には今年からまだ始めたばかりですが

私たちのお得な情報発信のLINE・インスタグラムやツイッター

などのQRコードも付いておりますのでお気軽に登録追加して頂けると嬉しいです(^^)

お得な情報や私たちの活動、呟き、お掃除などについて発信していこうと

思っておりますのでどうぞよろしくお願いいたします(^^)

それでは、皆様の笑顔と健康、きれいな環境をお届けに頑張ってまいります!(^^)!

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